アナタは疲れたときや、元気が出ないとき、体調がわるい時、すぐに薬やビタミン剤、エナジードリンクを飲んでいないだろうか?
実は、そんなものより最も効きコスパが高いものは水だ。
ぼくも以前はビタミン剤やエナジードリンク中毒だったが、意識して水を飲みはじめて驚くほど「だるさ」や「体の痛み」「頭痛」が治ることを知った。
今回は、滋養強壮に一番効くのは「新鮮な水」である理由を紹介します。
最後まで読んだあと、新鮮な水を飲むとアナタは1時間ほどで体調が劇的に改善するでしょう。
もくじ
日本人の70%は常に脱水症状
日本人の70%の人は常に脱水症状である事実を知ってましたか?
脱水症状とは、体が必要な水分量を下回っている状態。
多くの人は軽度の脱水症状があると言われており、その症状例を以下に示します。
- 集中力の低下
- イライラする
- ダルい
- 疲労感
- めまい
- 吐き気
- 眠気
ぼくの場合は、「けだるさ・キンタマの痛み・頭痛・集中できない」といった症状が出ます。
特に、「けだるさ」と「キンタマの痛み」を感じた場合、必ずコップ2杯の蒸留水を飲むと1時間後に完全回復しますね。
1日に必要な水は1.5リットル
アナタは日々、ペットボトル3本分のお水を飲んでいますか?
もし「No」なら軽度の脱水症状の可能性が十分あります。
日本人が食事以外から補給すべき水は1.5リットルと言われています。コンビニでよく売っている「阿蘇の天然水」に換算すると3本の水を意識して飲む必要があります。
ぼくは家でブリタを使っていますが、水を摂取することは、ビタミン剤や栄養ドリンク、薬を飲むよりも遥かにコスパが高い投資になるでしょう。
運動後や早朝は過度の脱水状態のため、スポーツドリンクや塩分とレモンなどを溶かした水を飲むことを推奨します。
滋養強壮に水分を摂れ
滋養強壮剤は飲まないでください。まずは、騙されたつもりで水を飲んでみてください。
「水が滋養強壮に効く?」ホラを吹いてるんですか?と言う声が聞こえてきそうですが、、効きます。
そもそも滋養強壮の語源を見ていきましょう。
滋養とは、食べ物からとった栄養素を体に必要な栄養に変えて全身に届けること
強壮とは、体の弱っている部分を強くすること
昔と違い日本人は常に栄養過多の状態です。
栄養はバッチリ摂れているのですが、なぜか水分はまだまだ足りていないのが今の日本人です。
しかも、コーヒーやお茶などをたくさん飲む習慣も、利尿作用を促進しすぐにおしっことして排出させるため、脱水症状の原因の一つに挙げられるでしょう。
つまり、「新鮮な水」を意識的に摂取することで、栄養を体全身に送ってあげることで身体が健康になると言う理由です。
お水は一度に飲んでも最大200mlしか吸収できません。
200mlとは、通常サイズの紙コップ1杯分です。
水分はこまめに摂取して下さいね!
チンコをビンビンにしたいなら水が一番
新鮮な水はチンコの勃起力を高める効果もあります。
なぜなら血液の成分は水です。それに、体の70%は水分からできているからです。
体に水分が足りず血液がドロドロしていた場合、勃起力に悪影響を与えます。
新鮮な水を体に取り入れる習慣は、ペニスの勃起力に大きな影響を及ぼすと言われています。
新鮮な水を飲む習慣さえあれば、滋養強壮剤を飲む必要はありません。
※何日か試してそれでもダメならサプリや薬に頼ってください。
まとめ:栄養ドリンクはもう飲むな!滋養強壮に一番効くのは「新鮮な水」
- 日本人の70%が脱水症状
- 日本人が食事以外から補給すべき水は1.5リットル(標準ペットボトル3本分)
もしアナタが「1.5リットルは飲んでいないなぁ..」と感じたなら、いますぐコップ2杯分の新鮮なお水を飲んでください。※お茶ではダメです。
1時間後に以下の症状が改善されることを保証します。
- 集中力の低下
- イライラする
- ダルい
- 疲労感
- めまい
- 吐き気
- 眠気
新鮮な水を摂取する習慣は、チンコがビンビンになる副作用がもれなく付いてきます。
あなたはこの記事を読んだ後、必ずコップ2杯の水をゴクゴクと飲み干すでしょう。
タイマーを2時間後にかけ、ピピピピ!っと鳴った時、あなたの体は見違えるほど快適になっているはずです。
何事も実践して効果を実感することで学びとなり、人生が豊かになります。
ぜひ体感してみてください。
最後に、70%の日本人が効率的に水分を摂取したら国の景気もよくなる気がしませんか?
抵抗あるかと思いますが、よければこの記事をシェアしてみてくださいね。