セックスすると長生きすることが証明される

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セックスすると長生きすることが証明される

セックスはあなたの長生きに貢献することが分かっています。

この記事ではセックスをすることで期待される心身的なメリットを5つご紹介します。

あなたも長生きをしたいなら、恋人やセフレを作っていますぐセックスしまくりましょう。

それではご紹介します!

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セックスで期待される心身的なメリット5つ

セックスで期待される心身的なメリット5つ

セックスで期待される心身的なメリット5つは以下です。

  1. 運動になる
  2. 免疫力が高くなる
  3. 睡眠の質改善
  4. 男性ホルモンの分泌
  5. 認知症予防

それぞれ解説します!

①運動になる

セックスをすることで心肺機能の強化、筋肉の強化、体力低下の予防が期待されます。

若いうちはまだ大丈夫ですが、高齢になって体力が落ちると転倒して骨折したり、寝たきりになるリスクがあります。

日常的に体を動かす習慣は長寿の秘訣です。

②適度な運動は免疫力が高くなる

セックスをすると免疫力が向上することは広く知られた話ですね。

理由は、SEXをするとグロブリンAと呼ばれる免疫物質が増えるからです。

特に、週3回以上セックスをするとウイルスに強い体が手に入りインフルエンザ予防や風邪をひきにくくなると言われています。

つまり、コロナで自粛を続けるよりもセックスしまくって免疫力を高める方が良いということです。

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③睡眠の質改善

セックスによって起こるオーガズムによってオキシトシンが分泌されます。

このオキシトシンは心を鎮める作用があり、健やかな眠りを促す効果があります。

④男性ホルモンの分泌

セックスをすることで男性ホルモンの分泌量が増大します。

男性ホルモンは、認知機能・筋肉機能・前向きな気持ちの維持などに深く関わっています。

定期的にセックスすることで、男性ホルモンの分泌を促し健康的な体を維持することができます。

⑤認知症予防

有酸素運動を行いながら、相手を喜ばせようと同時に考える行為をデュアルタスクと呼びます。

デュアルタスクとは認知症予防に効果があるとされています。

特に、高齢者にとってセックスは「健康的な長生き」をする秘訣であるとのこと。

週に1回以上セックスをしている女性は長生きする

週に1回以上セックスをしていると答えた女性たちは明らかにテロメアが長かった、というデータが医学誌『Psychoneuroendocrinology』にて掲載される。

テロメアとは、細胞を作る染色体の末端部にある構造で、生物の老化や寿命に大きく関連していると言われています。テロメアは細胞分裂と共に短くなるとされる。

テロメアに関する豆知識

テロメアを伸ばす方法

ちなみにテロメアは、伸ばすことができ、低脂肪で野菜や果物の多い食事を摂り、週5回以上の有酸素運動、ストレス管理などのトータル的に健康的な生活を行うと10%長くなったという発表がある。

つまり、若返るのです。

エロい男性ほど死亡率が低い

イギリスで約1000人の男性を10年間調べ続けた結果「エロいことを考えている男性ほど死亡率が低い」ことが分かったそうです。逆に性的興奮がほとんどないグループはエロい男性より2倍死亡率が高いことが分かっています。

また、ウェールズからの報告によると、人生の早いうちからセックスを放棄してしまった人ほど死亡率が高くなるとされています。

まとめ:性欲が強い人は長寿の傾向にある

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セックスをすることで健康的に長生きすることが期待できます。

つまり、性欲が強い人が長生きできるのですが、性欲がない人はどうすればいいのでしょうか?

性欲が低い人は女遊びをしよう

20代後半からセックス経験人数が170人と爆発的に増えた、遅咲きナンパ師として思うのは、女遊びはやればやるほどセックスが大好きになる!!

つまり、男性はたくさんの女とセックスしてください。

一人の女とたくさんセックスするんじゃないですよ、たくさんの女とセックスしまくってください!

オススメなのは、まずは1年で5-10人くらいとはセックスしてください。

そうすれば、あなたは中毒になったかのように(笑)嫌でも女を求めるようになってしまいます。

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